鼻子总是只有一边通气,而且会轮流换问题。刚学的小招!

原创 梦斌讲棋  2020-09-19 17:56 
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首先侧躺,堵住的那边鼻孔在上边那一侧。

然后把上半身立起来,从身体的上边(注意一定是从上方)看自己的脚

如图所示

不要用手去撑,一定要用自己腰部的力量,把上半身抬起来看脚。

瞬间(几秒内)

就通了,非常好用

刚刚洗完澡经常堵的那个鼻孔通了,另外那个堵了,看到知乎上这招就试了下(太胖,多少要借助手臂力气才行),还真通了,也可能跟我擤了几下有关 。

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